抑郁症发作打自己,砸东西怎么办

抑郁症发作打自己、砸东西可以采取心理咨询、抗抑郁药物、电抽搐治疗、行为疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨患者的情绪、思维及行为模式，帮助其认识并管理抑郁情绪。此方法有助于改善人际交往能力，减轻因社交障碍导致的自我伤害行为。
2.抗抑郁药物
遵医嘱选择合适的抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，按处方规定剂量服用。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，缓解由神经传导物质失衡引起的消极情感状态。
3.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由受过培训的专业人员操作，在全麻下使用一定强度电流刺激大脑引起意识丧失和痉挛发作。这种治疗方法能够快速有效地纠正异常脑电活动模式，对急性期严重自杀倾向具有立竿见影效果。
4.行为疗法
行为疗法包括认知重构、放松训练等技术，旨在改变患者的不良行为习惯。该方法可以帮助患者识别并控制冲动行为，减少自伤风险。
除了上述措施外，建议采取支持性心理治疗，即倾听患者内心感受，给予理解和支持，有利于促进心理健康。同时，应鼓励患者积极参与社交活动，保持规律作息，建立健康的生活方式，有助于改善病情。