病情分析：半月板损伤通常可以治愈，但严重者可能导致永久性损伤。
轻度半月板损伤可通过休息和物理疗法进行管理，如冷敷、非甾体抗炎药等，有助于减轻炎症和缓解症状。重度损伤可能导致软骨退化，进而引发持续的不适感。
对于轻微的半月板损伤，患者可能没有明显的症状或仅感到轻微疼痛，在适当的治疗后通常是可以自愈的。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少膝关节负担，促进损伤恢复。若发现有异常的症状出现，则需要及时就医诊治，以免延误病情。