病情分析：

有子宫肌瘤的人应该避免食用高雌激素含量的水果。

子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，通常发生在子宫肌肉层。雌激素是促进子宫肌瘤生长的主要激素之一。对于子宫肌瘤患者来说，避免摄入可能增加体内雌激素水平的食物是很有必要的。一些水果中含有的植物雌激素，如大豆异黄酮，可能会在体内转化为具有类似雌激素作用的物质，从而可能促进肌瘤的生长。

避免食用高雌激素含量的水果，如无花果、覆盆子、草莓等，这些水果中含有较高的植物雌激素。应避免食用含有高量植物雌激素的其他食物，如大豆制品等。通过减少这些食物的摄入，可以降低体内雌激素水平，从而可能减缓子宫肌瘤的生长速度。

【生活小贴士：】

1. 避免食用高雌激素含量的水果，如无花果、覆盆子、草莓等。

2. 减少摄入含有高量植物雌激素的食物，如大豆制品。

3. 增加食用富含纤维素的水果，如苹果、梨等，有助于维持健康的雌激素水平。

4. 保持均衡饮食，多吃蔬菜和水果，注意营养均衡。