病情分析：慢性肥厚性咽炎可以通过生活方式调整、含漱液使用、咽部理疗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、避免接触过敏原及有害气体。因为烟草烟雾和酒精会刺激咽部黏膜，导致炎症加重；而长期熬夜会导致机体免疫力下降，易受病原体侵袭；过敏原可诱发免疫反应，产生组织损伤；有害气体如二氧化硫、氯气等可通过呼吸道进入体内，引起局部炎症反应。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液，每日多次漱口，可缓解咽喉不适。含漱液能够减少口腔细菌数量，减轻炎症反应，从而改善慢性肥厚性咽炎的症状。
3.咽部理疗
通过热敷、超声波疗法等方式对咽部进行物理治疗，通常为周期性治疗方案。理疗有助于促进血液循环，加速代谢产物排出，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善慢性肥厚性咽炎引起的咽干、异物感等症状有积极作用。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品，按说明书指示服用。这类药物能阻断组胺受体，减轻因过敏反应导致的肿胀和瘙痒，进而缓解慢性肥厚性咽炎伴随的咳嗽、喉咙肿胀等不适。
5.糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，如丙酸倍他米松、氟替卡松等，按医嘱每日定时向患处喷洒。此类喷雾能抑制局部的免疫反应和细胞因子释放，具有显著的抗炎效果，在临床上广泛用于治疗各种类型的咽部炎症。
患者平时还要注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。同时建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。