病情分析：

骨髓增生异常综合征化疗后骨髓抑制期一般为7-14天，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度考虑。

骨髓增生异常综合征是一种造血干细胞的恶性克隆性疾病，可能与电离辐射、长期接触苯以及含有苯的有机溶剂等因素有关。患者可能会出现贫血、头晕、乏力等症状。如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现轻微头晕、乏力等症状，恢复会相对较快，可能需要7天。如果个人体质较差，病情比较严重，出现严重贫血、面色苍白等症状，恢复会相对较慢，可能需要14天。

如果出现贫血症状，可以遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。如果出现面色苍白症状，可以遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。同时，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物调理。

在日常生活中，患者要注意休息，保持睡眠充足，避免过度劳累。如果出现头晕、乏力等症状，可以到医院就诊治疗。