病情分析：胳膊肘莫名疼可能是由外伤、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、类风湿关节炎、退行性骨关节病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛。对于外伤导致的疼痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的固定和休息。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌群在此处的起点发生劳损而引起的炎症反应。炎症刺激周围神经，进而出现肘部外侧疼痛的情况。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是由长期过度活动引起的肌腱与腱鞘之间的无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织产生疼痛感。腱鞘炎通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和药物治疗，严重时可能需手术如腱鞘切开减压术来缓解症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节，当病变累及肘关节时，会引起肘关节部位的疼痛。患者可以遵照医生的指导服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物减轻不适症状。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病是一种常见的关节疾病，随着年龄增长，关节面受力不平衡，软骨逐渐磨损变薄，关节边缘增生形成骨赘，从而引发肘关节疼痛的症状。针对退行性骨关节病的治疗主要是控制疼痛和保护关节功能，可通过针灸、烤电等方式缓解不适症状。
建议定期进行体检，特别是针对肌肉骨骼系统的检查，例如X光检查或MRI扫描，以评估是否存在潜在的问题。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。