病情分析：中指关节处肿了且无法伸直弯曲可能是腱鞘炎、滑膜积液或类风湿性关节炎导致的。
上述提及的疾病均会引起局部的无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织水肿，从而出现肿胀的情况；同时炎症会刺激周围的神经末梢，引起疼痛感，此时患者通常不敢随意活动患指，以免加重不适症状。
如果患者还伴有发热、乏力等症状，则可能为感染性疾病引起的化脓性腱鞘炎，常见于外伤后细菌入侵所致。此外，痛风也可能导致手指关节肿胀，进而影响其正常屈伸功能。
在明确诊断前，应避免过度使用受影响的手指，以防加重损伤或延长康复时间。同时注意休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，有助于促进身体恢复。