病情分析：颈56椎间盘突出中央型可采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、物理疗法、椎间孔镜手术、椎间盘切除术、颈椎前路减压融合术等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用重力作用于身体特定部位来缓解压力，通常采用固定装置如硬板床配合头颈胸支具进行。此方法有助于稳定脊柱结构、减少局部组织水肿并缓解压迫感；对于存在轻微神经功能紊乱者具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用，进而缓解疼痛的症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善病情。此类药物能降低肌张力，减轻因肌肉紧张引起的不适症状，有利于促进病情恢复。
4.神经营养药物
患者应严格遵照医师指导，合理使用维生素B1片、甲钴胺分散片等神经营养类药物进行调理。上述药物含有营养周围神经细胞的物质，可以使受损的颈椎间盘逐渐修复，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
5.物理疗法
包括热敷、电刺激、超声波等多种方式，在专业人员指导下定期开展。这些方法旨在提高血液循环、放松紧张肌肉并减轻炎症反应；适合轻度至中度颈56椎间盘突出患者。
除上述措施外，建议患者还可考虑针灸、推拿等方式辅助治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。