病情分析：冻结肩手术后多久不痛，需要根据病情分析 。冷冻肩手术后，自愈所需的时间因人而异，需要结合患者病情的严重程度、手术效果和身体状况来确定。如果体格和术后恢复较好，大约一个月后就可以痊愈。如果患者体质不佳，自愈时间可能为三个月左右。如果患者肩部疼痛，活动受限。患者可以选择针灸、按摩等方法来缓解疼痛，并避免在此期间举起重物。