第一腕掌关节炎的注意事项

第一腕掌关节炎的注意事项，主要包括注意休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、注意预防等，以免加重病情。

1、注意休息

出现第一腕掌关节炎的情况，可能是长期劳损、外伤等因素造成的，会使局部关节出现疼痛、肿胀等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，以免加重病情。

2、注意保暖

由于第一腕掌关节炎属于一种无菌性炎症，在炎症的刺激下，可能会使局部的血液循环流动不畅，从而出现手部发凉的情况。建议患者注意自身保暖，避免手部长期接触凉水，以免加重病情。

3、注意饮食

在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，对病情的恢复具有积极的作用。

4、注意功能锻炼

在日常生活中，建议患者可以适当进行手指抓握、手指伸屈等功能锻炼，可以促进局部血液循环，有利于改善病情。但要注意锻炼的力度，避免过度锻炼，以免加重病情。

5、注意预防

由于第一腕掌关节炎是一种无菌性炎症，具有自限性，一般在3-6个月可以自行恢复，但在恢复期间，患者需要注意做好保暖措施，避免受凉，以免加重病情。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。