病情分析：脚后跟骨刺用小针刀治疗之后，需要注意保持清洁干燥，避免污染，不能被水污染，如洗脚。为了避免小针刀治疗后污染物通过针眼进入足部深筋膜，导致深部感染、炎症甚至骨髓炎。同时，患者应注意休息、少行走、少负重，以减少局部刺激，达到最佳恢复效果。穿宽松的软底鞋，如带气垫的运动鞋，不要穿硬底皮鞋。