左肩关节软组织损伤多久能好

左肩关节软组织损伤，一般需要4-6周的时间才能好，具体恢复时间要根据病情的严重程度进行分析，存在一定的差异性。

左肩关节软组织损伤可能是由于外伤引起的，如果病情并不是特别严重，只是出现轻微疼痛的症状，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常4周左右的时间能够恢复。如果病情比较严重，伴随着局部明显的疼痛症状，患者可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，通常需要6周左右的时间才能好。

患者在恢复期间需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地进行剧烈运动，否则可能会导致局部的损伤程度进一步加重，不利于身体的恢复。同时患者也需要注意饮食清淡，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可以适当地吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质。如果出现明显的不适症状，患者需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。