病情分析：半月板关节镜手术后短期内应避免频繁下蹲动作。
半月板关节镜手术后，局部存在开放性伤口，此时频繁下蹲会导致伤口摩擦、刺激，影响伤口愈合，甚至诱发感染。
如果患者在术后恢复过程中出现剧烈疼痛或肿胀，则应立即停止活动，并及时就医处理。
术后患者应遵循医嘱进行康复训练，以促进膝关节功能恢复，但要避免过度运动导致关节负担过重。