病情分析：肌肉被挤压受伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷是将冰袋或者冷水毛巾放置于受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包扎患处，一般需要根据肿胀程度调整松紧度。弹性绷带具有压迫作用，能促进静脉回流，缓解肿胀及不适感。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，需按说明书指导使用。这类药物可抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎效果，有助于缓解因肌肉损伤引起的轻微至中度疼痛。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用。此类药物能增加肌肉细胞内钙离子浓度，降低肌浆网释放钙离子的能力，使肌肉松弛，改善紧张状态。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响后续康复进程。建议患者定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。