老年人冰糖吃多了对身体的危害

2022-03-08 642人阅读

问题描述: 老年人冰糖吃多了对身体的危害

医生回答(1)

病情分析:

老年人冰糖吃多了对身体的危害,通常有引起肥胖、诱发糖尿病、引起高血压等。

1、引起肥胖

冰糖里面的糖分含量比较高,如果老年人过多食用,可能会导致糖分在体内堆积,从而引起肥胖的情况,也会增加心脑血管疾病的发病率。

2、诱发糖尿病

冰糖里面的糖分含量比较高,如果老年人过多食用,可能会导致体内的血糖值升高,从而诱发糖尿病,会出现多饮、多尿、多食等症状。严重时,还有可能会导致体内的代谢功能紊乱。

3、引起高血压

冰糖里面的糖分含量比较高,如果老年人过多食用,还有可能会导致体内的血糖值持续升高,从而引起高血压,容易出现头晕、头痛等症状。严重时,还有可能会引起脑血管疾病。

除此之外,还有可能会导致呼吸道不通畅、增加患病概率、损伤牙齿等危害。建议老年人平时合理饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等,补充身体所需要的维生素和微量元素,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,补充身体所需要的营养。老年人平时也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,提高身体免疫力。

2022-04-15 举报
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