病情分析：牙齿发炎肿胀可以考虑冷敷、消炎止痛药、抗生素治疗、镇静剂、根管治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将干净的冰块包裹在布料中，轻轻按压在受影响区域5-10分钟，每小时一次，持续数次。冷敷有助于减少组织水肿和缓解局部疼痛，但需注意不要过度压迫以防损伤软组织。
2.消炎止痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按照说明书指示剂量使用。这类药物能减轻炎症反应及缓解因发炎引起的不适感；长期大量使用时须谨慎观察胃黏膜受损风险。
3.抗生素治疗
经医师评估后开具合适的口服或静脉注射用抗生素，在指导下完成整个疗程。针对细菌感染所致的牙龈红肿有显著效果；使用期间应监测可能出现的药物耐药性或其他不良反应。
4.镇静剂
遵医嘱服用片、阿普唑仑片等镇静剂，通常在睡前服用。镇静剂能够放松肌肉，缓解紧张情绪，从而间接减轻牙龈肿胀带来的压力感。长期使用需警惕依赖性和戒断症状。
5.根管治疗
由专业牙医操作，在局麻下打开牙髓腔，清除坏死组织并填充消毒剂，最后密封管腔。根管治疗旨在去除感染源，控制内部感染扩散至周围软组织；对于深部脓肿形成具有积极作用。
在牙齿发炎肿胀的情况下，患者应避免进食硬质食物，以免加重牙齿负担。同时保持口腔卫生，避免刺激患处，可适当使用含氯己定成分的漱口水进行口腔护理。