病情分析：年轻人可能也会长骨刺。年轻人患骨刺的可能性通常比老年人小得多 ，如果年轻人工作劳累，也容易出现骨刺。如果年轻人有长骨刺，症状更严重，需要尽快去医院。骨刺发生后，应注意休息和保暖，避免过度疲劳。可以进行局部热敷和理疗来缓解肌肉痉挛，改善血液循环。多吃新鲜蔬菜和水果。加强身体新陈代谢。