病情分析：绝经时间与遗传因素有关。 绝经是妇女随着年龄的增长卵巢功能完全衰竭.更年期了,如果想延迟一些的话,只有配合一些激素.建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。 在更年期一定要注意饮食。合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，可以补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。