病情分析：眼睛上火起针眼肿疼可以考虑眼部冷敷、抗生素眼药水、消炎止痛药、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部炎症反应及疼痛，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.抗生素眼药水
选择合适的抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，在医生指导下点眼每日数次。针眼是由细菌感染引起的化脓性炎症，使用抗生素眼药水可抑制病原体生长，减轻炎症反应。
3.消炎止痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能减少组织水肿和缓解因针眼导致的不适感；长期连续使用需监测肝肾功能。
4.激光治疗
通过专业医师操作特定波长的激光设备精确地破坏异常增生的毛细血管，通常分几次完成。此方法适合处理表浅且广泛的红血丝问题；术后可能出现短暂色素沉着或敏感，需严格防晒。
针对眼部炎症引起的眼部充血和疼痛，应避免揉搓受累区域，以免加剧炎症扩散。同时，保持充足的睡眠，有助于促进眼部血液循环，有利于疾病的恢复。