病情分析：睡眠深度是睡觉质量不好，大概自己不满意导致的脑功能以及身体功能恢复不良，通常会出现为简单疲惫，精神缺乏，思考困难以及注重力不集中，大概心理情绪不稳定，甚至发生抑郁等。提议去医院门诊了解医生以后，让医生帮您处理自己的睡觉。