病情分析：韧带断裂半月板损伤手术后，运动恢复的时间取决于患者的个体恢复情况。
康复训练自早期开始，患者能尽早下床活动。主要训练包括负重行走、健康侧行走，以及三点和四点步态锻炼。为了在重建后获得更好的功能恢复，应尽早进行康复，以避免进一步的炎症和损伤。通常，术后约六周可进行适当的锻炼，若伤势不重，固定三到四周后可进行适量锻炼。