病情分析：胸腰椎骨折术后要保持锻炼，能够在术后前三周慢慢的选择脊柱背伸练习，自动为主，被动为辅，先简单挺胸，抬腿等，以后的时候可慢慢加深动作幅度，循序渐进，每天保持就会看到后果。练习强度按时候应逐渐添加，并防止部明显显疼痛。