病情分析：肌肉拉伤是常见的运动损伤，常见于未行充分的热身运动，因此快速加入体育运动时，多是由于运动时肌肉运动不协调造成肌肉的拉伤。生活中防止劳累，多休息，不要激烈运动。拉伤后重要出现为部分肿胀、压痛、活动受限等病症，部分病患可有部分的淤青。生活中防止劳累，多休息，不要激烈运动。