左侧上肢和下肢发凉的原因

左侧上肢和下肢发凉可能是雷诺病、血栓闭塞性脉管炎、多发性大动脉炎、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出压迫神经根等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.雷诺病
雷诺病是一种慢性血管功能障碍性疾病，主要是由于肢体末端的血管出现痉挛收缩，导致局部血液循环受阻，进而引起肢体缺血、缺氧。当肢体处于寒冷或紧张状态下时，这种痉挛反应会更加明显。患者可遵医嘱使用钙通道拮抗剂进行扩张血管治疗，如硝苯地平片、盐酸片等。
2.血栓闭塞性脉管炎
血栓闭塞性脉管炎是发生于四肢中、小动静脉的节段性和反复发作的炎症性疾病，由于炎症因子刺激会导致患处皮肤温度下降。此外，还可能伴有疼痛、麻木等症状。对于血栓闭塞性脉管炎的患者，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗凝治疗。
3.多发性大动脉炎
多发性大动脉炎是由免疫因素介导的系统性坏死性血管炎，累及主动脉及其主要分支，当病变影响到锁骨下动脉时，可能会导致血液供应不足，从而引起手臂和腿部的冰冷感。患者可在医师指导下使用糖皮质激素联合免疫抑制剂进行治疗，如甲泼尼龙注射液联合环磷酰胺注射液。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，高血糖状态导致周围神经受损，影响肢体的感觉和运动功能，此时容易出现手脚冰凉的情况。患者可以遵照医生的指导口服营养神经类的药物进行调理，比如维生素B12片、甲钴胺片等。
5.腰椎间盘突出压迫神经根
腰椎间盘突出压迫神经根会引起腰部疼痛以及下肢放射痛、麻木、无力等症状，如果病情比较严重，还会导致肢体远端供血不足，从而引起肢体发凉的现象。针对这种情况，建议患者及时就医，在专业医生的操作下通过针灸等方式来缓解不适症状。
针对以上提及的所有病因，建议定期监测血压、血脂水平，以预防心血管事件的发生。同时，注意保持适当的体重，避免过度肥胖，以免加重下肢负担。