病情分析：脚后跟骨折后，建议避免饮酒，直至骨折完全愈合。
酒精具有抑制成纤维细胞活性的作用，因此会影响骨折部位的修复过程，延缓愈合时间。此外，饮酒可能增加出血风险，不利于伤口愈合。
如果患者在恢复期出现发热、肿胀等症状，则应立即停止活动，并及时就医处理。
在康复过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以促进骨折愈合。同时还要注意饮食调理，适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。