病情分析：胸腰椎骨折的康复治疗可能包括固定支具使用、物理疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定支具使用
固定支具通常包括硬质脊柱板、矫形器等，在医生指导下佩戴，以提供稳定性和支撑力。固定支具有助于限制脊柱活动，减少疼痛，促进愈合，对于急性期的患者尤为重要。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，需依据医嘱制定个性化方案并定期执行。这些治疗方法可缓解肌肉紧张、减轻水肿，进而改善不适症状如背部酸痛等。
3.功能锻炼
功能锻炼包括渐进性恢复日常活动和定制的体适能计划，应在专业人员监督下开展。通过逐步增加活动范围和强度来提高灵活性和稳定性，防止关节僵硬和肌肉萎缩，对促进身体恢复有积极作用。
4.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或补充维生素D3、钙片等营养素，以满足机体需要。足够的营养有利于骨骼健康，加速骨折愈合过程；例如维生素D3和钙片能够增强骨密度，而均衡饮食则可提供必要的矿物质和蛋白质。
此外，建议避免吸烟和饮酒，因为这些习惯可能延缓骨折愈合过程。同时，应保持充足睡眠，以支持整体健康和促进身体恢复。