腰棘突骨折一般需要2个月到3个月的时间才能恢复，具体的时间还要根据患者的身体状况进行判断和分析。 腰棘突骨折多考虑是腰部受到外伤导致的，可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果骨折的情况并不是特别严重，没有出现明显的移位情况，患者的年龄较小，身体恢复能力较强，一般2个月左右能够恢复。如果骨折的情况比较严重，出现了明显的移位情况，并且患者的年龄较大，身体恢复能力较弱，可能需要3个月左右甚至更长时间才能够恢复。 如果患者出现腰棘突骨折的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。患者可以在医生的指导下通过腰部牵引等方式进行治疗，能够促进骨折部位的愈合。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做重体力劳动，以免加重病情。另外，患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，有利于身体的恢复。
