病情分析：肌腱囊肿破裂后可以考虑冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、手术切除等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免进一步的并发症。
1.冷敷
如果肌腱囊肿破裂后出现局部疼痛、肿胀等症状时，可以通过冷敷的方式缓解不适。因为冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛以及消肿的作用。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将弹性绷带自远端向近端缠绕肢体，每次环绕肢体不超过20°，直至达到预期长度。此方法有助于提供均匀压力支持受损区域，并减少组织移动引起的摩擦和张力损伤风险；适用于多种软组织损伤及预防其并发症如血肿扩大等。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，进而发挥抗炎效果。但需注意个体差异及可能引起胃黏膜损害等副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医生在无菌条件下将药物直接注入患处周围软组织内。该措施通过抑制免疫应答和减轻炎症反应来缓解囊肿带来的不适感。短期使用对促进伤口愈合有积极作用。
5.手术切除
手术切除需要在全身麻醉下进行，在局部浸润麻醉的基础上加用神经阻滞麻醉，然后切开皮肤，分离并完整摘除病变组织。此措施适合较大且影响功能的囊性病变，旨在彻底移除异常组织以防复发。
在处理肌腱囊肿破裂时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持患处清洁干燥，以免感染。