病情分析：阴虚火旺的人通常情况下可以喝小米粥 。阴虚火旺是既有阴液亏损，通常因为阴虚阳亢，虚热内生，出现虚热的情况，通常会出现盗汗、两颧发红、两目干涩等现象。建议服用加味逍遥丸、阴虚胃痛颗粒等药物进行治疗，可以起到较好的治疗效果。平时注意均衡饮食，保证充足的休息，少吃刺激性食物。