病情分析：一觉醒来眼睛肿了还痒可能是睡眠姿势不当、蚊虫叮咬、接触性皮炎、眼部外伤、急性泪囊炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间压迫眼睑部位会导致局部血液循环受阻，从而引起眼皮水肿和瘙痒。可通过按摩、热敷等方式促进血液流通，缓解不适感。
2.蚊虫叮咬
蚊虫叮咬后其分泌物中的某些物质作为过敏原可刺激机体产生免疫应答，导致出现炎症反应，表现为红肿、疼痛等症状。患者可以使用肥皂水清洗被叮咬处，必要时也可遵医嘱涂抹止痒药物如炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等进行处理。
3.接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位发生的炎症性皮肤病。由于炎症因子的作用，会引起局部组织水肿和瘙痒。患者可在医生指导下通过抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗。
4.眼部外伤
眼部受到撞击或其他伤害可能导致毛细血管破裂，引起眼部充血和肿胀。建议冷敷受伤区域以减少肿胀，严重者需及时就医接受进一步评估和治疗。
5.急性泪囊炎
急性泪囊炎是由泪囊壁的化脓性炎症引起的，炎症可能会向周围扩散，导致眼部肿胀和疼痛。如果确诊为急性泪囊炎，通常需要抗生素治疗，例如遵照医嘱口服头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物。
日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免过度疲劳，同时也要做好个人防护，外出时尽量穿着长袖衣物，戴好口罩，以免再次发生蚊虫叮咬的情况。