病情分析：髋关节肌肉拉伤一般保守治疗 。冰敷可以局部使用，冰敷可以减轻局部肿胀和疼痛，让患者卧床约一个半月。同时，卧床休息时应适当加强髋关节锻炼，口服活血化瘀药、大活络胶囊和独一味分散片。髋部肌肉损伤主要由运动中的肌肉拉伤或骨折引起，若肌肉拉伤，首先让髋关节制动，让患者休息，伸直下肢，这样可以减少局部疼痛和肿胀。