病情分析：

晚上易醒、白天困，可能与不良生活习惯、精神因素、神经衰弱等原因有关。

1、不良生活习惯

经常熬夜、睡前喝咖啡、浓茶等，可能会导致大脑过度兴奋，出现晚上易醒、白天困的现象，还可能会伴随出现头痛、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下，服用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物治疗。同时，患者要保持良好的睡眠习惯，不要熬夜。

2、精神因素

长时间精神压力过大，可能会导致植物神经紊乱，出现晚上易醒、白天困现象，随着病情的发展，可能会出现失眠、心慌、胸闷等症状。患者可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，患者可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱可能与精神压力过大、过度脑力劳动等原因有关，可能会出现晚上易醒、白天困现象，严重时可能会出现头痛、心慌等症状。患者可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，患者可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

除此之外，晚上易醒、白天困也可能与抑郁症、焦虑症、高血压病等原因有关，可能会伴随出现心悸、呼吸急促、头晕等症状，患者可以到医院就诊治疗。

病情分析：你结合心理治疗比较好，心理调节很重要。