女性左肩胛骨疼是怎么办

女性左肩胛骨疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感。
2.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善不适。这类药物能降低肌肉张力，解除痉挛状态，有助于缓解因紧张引起的肩部不适。
3.神经阻滞
通过注射局麻药物如利多卡因或布比卡因到受影响区域附近神经周围，通常由专业医师操作，在门诊完成。此方法旨在暂时阻断特定神经传导路径，减轻由于神经压迫所致之刺痛感及异常活动范围受限现象；适用于处理长期存在且难以用简单方式缓解之慢性背痛问题。
4.物理疗法
物理治疗包括温敷、冷敷、电刺激、超声波等手段，需由康复师指导进行。这些方法有助于促进血液循环、减少组织水肿并缓解肌肉紧张状态；适合因劳损导致局部软组织损伤引起之急性期背部出现红肿热痛者。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括针对性肌群力量训练以及关节稳定性练习，需要定期坚持才能见效。目标是恢复受损部位正常功能及日常活动能力；针对因年龄增长或姿势不正确造成骨骼变形引起慢性背痛效果显著。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群，每小时起身走动5-10分钟，以促进血液循环，预防肩周炎的发生。同时注意保暖，以免加重病情。