病情分析：

膝盖积水一般是指膝关节积液，膝关节积液一般不能做爬山、爬楼梯、骑自行车、打篮球、跳绳等运动。

1、爬山

爬山是一种比较剧烈的运动，在爬山的过程中，膝关节会过度屈伸，并且会受到一定的压力，可能会导致膝关节损伤，从而加重膝关节积液的症状。

2、爬楼梯

爬楼梯是一种比较剧烈的运动，在爬楼梯的过程中，可能会导致膝关节过度劳损，并且会加重膝关节的负重，可能会导致膝关节积液的症状加重。

3、骑自行车

骑自行车是一种比较剧烈的运动，在骑自行车的过程中，可能会导致膝关节过度劳损，并且会加重膝关节的负重，可能会导致膝关节积液的症状加重。

4、打篮球

打篮球是一种比较剧烈的运动，在打篮球的过程中，可能会导致膝关节过度劳损，并且会加重膝关节的负重，可能会导致膝关节积液的症状加重。

5、跳绳

跳绳是一种比较剧烈的运动，在跳绳的过程中，可能会导致膝关节过度劳损，并且会加重膝关节的负重，可能会导致膝关节积液的症状加重。

另外，患者还要避免做其他会导致膝关节过度屈伸的运动，如跳高、跳远等，建议患者在日常生活中可以适当进行慢跑、游泳等运动，有助于促进病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。