病情分析：膝盖后交叉韧带损伤多久能恢复是依据病患自己恢复的状况来选择明确的，在平常生活中防止做一些超过韧带受压力过大的举动，平时肯定要注重劳逸结合，防止过分劳累，导致身体的负荷，维持皮肤的干净、溶剂）气化，维持良好的精力形态。