病情分析：踝关节扭伤后肿胀时，可在医生指导下使用固定护具。
固定护具有助于保护受伤部位，防止进一步损伤，并且有利于促进肿胀消退。但应确保护具松紧度适宜，避免过度压迫导致血液循环受阻。
在急性期48小时内，患者可采取冷敷的方式缓解不适症状，一般不建议佩戴护具。
此外，患者还可通过抬高患肢、穿戴弹力袜等方式促进下肢静脉血液回流，有助于减轻肿胀。