病情分析：早上起来背部僵硬疼痛，一般可以根据病因进行治疗 。早上起床以后感觉后背僵硬，酸痛不适，可能是睡觉的时候床太软，脊柱没有得到足够的放松，也可能是存在腰肌劳损、腰椎退行性改变或者强直性脊柱炎等疾病。建议患者不要睡太软的床，在局部可以热敷及贴膏药，比如氟比洛芬巴布膏。如果改善不明显，反复的酸痛，还是需要及时去医院检查，常规完善腰椎X片检查，了解骨质有无明显的增生，有无明显的滑脱等症状。