病情分析：脚踝扭伤踝关节有积液骨髓水肿一般一到三个月能好 。建议患者要进行对症治疗来促进恢复。常见的治疗主要以保守治疗为主，患者要注意休息、避免劳累、也要避免剧烈运动和避免过度负重，注意保暖、避免受凉。可以进行局部热敷，也可适当进行针灸、艾灸、推拿、按摩等理疗的治疗，也可以选择服用药物进行治疗。