病情分析：手腕骨折五个月了手腕僵硬可通过训练缓解。腕部骨折数月仍有手指僵硬，这可能是由于腕部骨折时手指肿胀造成的局部僵硬。腕关节骨折愈合后应尽早进行手指关节功能训练。即使10个月后，仍有必要继续进行手指的主动功能训练。在外力的配合下，手指可以弯曲和握紧，必须达到坚实的拳头长度。即掌指关节和指间关节的弯曲度必须大于约90度，然后才能进行手指的伸展功能训练。