病情分析：生孩子大腿根部肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，从而缓解疼痛和促进愈合。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹受伤区域提供适度压力，一般每次穿戴不超过30分钟。弹性绷带能够限制受损组织活动，防止进一步损伤，并促进血液循环恢复正常状态。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.肌肉放松剂
肌肉松弛剂包括氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等，在医生指导下服用。这类药物能够降低肌肉紧张度，改善因紧张引起的不适感。
5.关节保护运动
关节保护运动主要包括缓慢地伸展和收缩受影响的大腿肌肉，如臀中肌、梨状肌等。这些特定练习旨在增强周围稳定性并提高灵活性，但须谨慎以防加重损伤风险。
在康复期间，应避免剧烈活动，以免影响患处恢复，同时注意休息，保证充足睡眠。