病情分析：

左腰部疼痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因引起的，坐着就不痛的原因主要是坐着时腰部肌肉处于紧张状态，没有疼痛症状。

1、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，表现为腰部酸痛或胀痛，可向臀部放射，坐着时腰部肌肉处于放松状态，所以一般不会出现疼痛症状。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起以腰腿痛为主要症状的一种疾病。坐着时腰部肌肉处于紧张状态，所以一般不会出现疼痛症状。

3、肾结石

肾结石是指尿中的一些成分在肾脏内形成结石。肾结石会引起腰部疼痛，一般以胀痛为主，坐着时腰部肌肉处于放松状态，所以一般不会出现疼痛症状。

除了以上原因，还可能是腰椎骨质增生等原因导致的，建议及时就医。

病情分析：据上所述，临床事情中常见于神经肌肉疼痛，腰肌劳损，肾结石等多种因素都可引发如上反映不适出现。提议至医院门诊查验，如彩色B超核磁共振等明确病发原因病情针对性医治处理。