病情分析：不寐的原因多是：1.多是平常的精力过于紧张，事情压力太大引发的。2.可能是身体的原因，例如说关节炎大概是心脏病，有可能是哮喘、鼻窦炎大概是消化不良、背部疼痛、头晕、头痛。提议生活规律，劳逸结合，按时休息，延缓压力，放松思想，维持乐观心情。提议生活规律，劳逸结合，按时休息，延缓压力，放松思想，维持乐观心情。