病情分析：膝盖摔伤后的冰敷时间应根据坠落伤的严重程度确定 。跌伤程度较轻，但轻度肿胀。在不太痛的情况下，应在6-8小时内进行冰敷。当然，这并不是6-8小时内冰压缩的整个过程。每次冰敷应中断约20分钟，2-3次冰敷后症状基本缓解。跌伤后症状严重，局部肿胀严重。疼痛时，应在48小时内进行冰敷，冰一天压缩三次。肿胀和疼痛的表面应用毛巾覆盖，以防冻伤。热敷应考虑超过48小时。