病情分析：提议全身上下组织硫酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节理疗，热敷，推拿选择对症医治。平常要注重休息，尽大概少走路，少爬楼梯，防止深蹲，防止膝关节的过分运动，同时吃点钙片选择补钙，饮食上多吃些含钙丰富的食品，如鱼、虾、骨头汤。