病情分析：女性腰膝酸软浑身无力困乏可能是由肾虚、气血不足、甲状腺功能减退、糖尿病、红斑狼疮等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肾虚
肾藏精，主生长发育生殖，肾虚会导致生长、发育和生殖过程中的各种生理活动衰退，从而出现腰膝酸软、乏力等症状。可遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
2.气血不足
气血不足导致脏腑组织得不到濡养，因此会出现腰膝酸软、乏力的症状。可在医生指导下使用补中益气汤、八珍汤等中药方剂改善病情。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，机体代谢率降低，基础消耗减少，此时容易感到疲劳和乏力。患者可以在医生指导下通过口服左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等方式补充甲状腺激素以改善症状。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平持续偏高，可能会引起周围神经病变，进而导致身体疲乏无力的现象发生。患者可以遵照医生的意见用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖水平，有助于缓解不适症状。
5.红斑狼疮
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统异常攻击自身的正常细胞和组织，导致全身多器官受损。肾脏是受累较早且严重的器官之一，当肾脏受损时，会引起尿蛋白增加，导致水肿和血压升高，进而引起乏力的情况。患者需要到正规医院就诊，在医生指导下应用环磷酰胺、甲泼尼龙等免疫抑制剂来控制病情。
针对女性腰膝酸软、浑身无力、困乏等症状，建议定期进行内分泌检查以及空腹血糖检测，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，适当的运动如太极拳、瑜伽等也有助于增强体质，但应避免剧烈运动以免加重症状。