病情分析：出现肝脾不和证气滞常常是和自己所处的情况，心情和平常的生活相关系，出现了这个病症后，就先要注重自己的心情，维持心态的平和，不发怒，努力使自己心情愉快。病症比较复杂，提议在医生的引导下选择调养。