2022-03-02 166人阅读
问题描述: 蒸苹果治便秘还是拉肚子
医生回答(1)
吴春城 主治医师
江西中医药大学附属医院 消化内科
病情分析:苹果蒸熟能缓解腹泻,却不能改善便秘。其原因在于苹果富含鞣酸、果胶和膳食纤维。鞣酸作为一种肠道收敛剂,能抑制肠道液体分泌,减少大便中的水分,从而达到止泻的效果。果胶在未经烹调时,有助于软化大便,对便秘有一定的缓解作用。然而,一旦果胶受热,其性质会发生变化,转而呈现收敛和止泻的效果。蒸苹果过程中,果胶会被加热变性,因此丧失了缓解便秘的能力,反而侧重于收敛止泻,对治疗腹泻有益,但对于便秘则无效。