小腿发胀主要因为长时候的久坐,血液循环不好所引发的。肯定要适当的做一些活动,防止长时候的久坐会导致血液循环偏差的现象出现,最佳是在每日早上起来,可以经过跑步来选择户外的活动,可以很好的增强自己的免疫功能,也可以到医院门诊做一个全面的检测。