病情分析：眼结膜出血可以考虑采取眼部按摩、热敷、清肝明目中药、活血化瘀中药等方式进行治疗。如果出血情况持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼部周围肌肉来促进血液循环，缓解眼部不适症状。适用于因过度疲劳引起的眼部肿胀、疼痛等症状。
2.热敷
利用温度的作用使毛细血管扩张，促进局部血液循环，加速炎症消退。对于外伤导致的眼结膜出血有较好的效果。
3.清肝明目中药
使用具有清肝泻火、明目等功效的中药可以有效改善视力模糊、眼睛干涩等问题。可用于缓解长时间对着电脑屏幕工作后引起的视觉疲劳。
4.活血化瘀中药
活血化瘀类中药能够促进血液运行，消除体内淤积，从而达到止痛的效果。当患者受到撞击时，可能会导致皮下毛细血管破裂，引起眼结膜下出血。此时可遵医嘱服用此类药物进行治疗。
在中医师指导下使用上述方法进行治疗，并注意观察病情变化，以免延误病情。同时，建议患者保持充足的睡眠时间，有助于减轻眼部压力，预防结膜出血的发生。