病情分析：青少年运动后腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎关节紊乱、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
由于长期反复过度活动腰部肌肉，导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛和下肢麻木等症状。突出的腰椎间盘可能会刺激周围的神经根，进而产生疼痛感。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行缓解。
3.腰椎关节紊乱
腰椎关节错位可能导致周围软组织损伤，从而引起腰背部疼痛。针对此病的常规治疗是手法矫正，例如牵引法、旋转斜扳法等。
4.腰椎滑脱
当相邻两椎体发生相对位置的变化，上位椎体向前滑脱时，可使脊髓受到牵拉和挤压，进而出现腰痛的症状。对于无症状的Ⅰ度滑脱患者无需特殊处理；对于有明显症状者，则需要通过内固定器械减压融合术的方式进行治疗。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、退行性变等因素导致，使椎管容积减少，压迫脊髓和神经根，引发腰痛和腿麻等症状。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
建议定期进行体育锻炼，以增强腰部肌肉力量，预防腰痛的发生。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减轻腰部负担。